Padel: la nuova tendenza sportiva che unisce divertimento e stile di vita
Redazione Se c’è uno sport che negli ultimi anni ha saputo conquistare tutti, quello è senza dubbio il padel.…
Sport
Yoga per principianti: come iniziare e perché fa bene a corpo e mente
Hai mai pensato di iniziare a fare yoga, ma ti sei fermato perché ti sembrava troppo complicato, lento…
Come iniziare a correre da zero: guida pratica per principianti
Correre è uno degli sport più semplici e accessibili al mondo: non servono abbonamenti costosi, né attrezzature complicate.…
Padel: cos’è, perché è diventato così popolare e come iniziare da zero
Negli ultimi anni il Padel ha conquistato migliaia di appassionati in Italia, trasformandosi da “sport di nicchia” a…
Camminata sportiva: benefici, tecnica corretta e come iniziare anche se sei fuori allenamento
Tra le attività fisiche più semplici e accessibili, la camminata sportiva è spesso sottovalutata. Eppure, è un esercizio…
Cosa é il diritto sportivo
Nella Costituzione italiana originale non vi è alcun riferimento esplicito ad attività sportive ma riconosce le le pratiche…